Dagens økt var å gå opp trappene ved Granåsen, løpe rundt og deretter gå opp igjen. Det ble ca. 10 km., 19 turer opp og ca. 3000 trappetrinn. Klokka registrerte ny makspuls, 191 slag i minuttet. 76% i sone 5 vil nok kjennes i morgen.