Månedlige arkiver: februar 2025
Sangpedagog
Jeg innrømmer at min sang-selvtillit alltid har vært laber, så jeg går gjerne for miming. Sang uten selvtilitt blir dårlig sang, så her må det flere tiltak til. Første tiltak var å oppsøke sangpedagog i dag. Kom ut av timen i godt humør, og om 2 uker skal jeg tilbake.
Jeg blir aldri noen sanger. Målet er å bli litt kjent med egen stemme og mulighetsrom. Det er litt dumt å være på min alder og ikke ha peiling på om en synger tenor, bass eller er totalt tonedøv. Pedagogen mente jeg ikke var tonedøv.
Fikk flere «verktøy» for å jobbe med pust og mage, for det var i følge pedagogen like viktig som selve stemmen. Så nå nynnes det i en flaske også får en se hva som kommer ut av denne utforskningen.
VM på jobb
Skidag
Skidag på jobb i herlig vårvær.
Rydding
Finvær og prosjekt
Tekking
Dagens prosjekt var å bruke stålbørste på betongplatt som må tekkes. Det renner vann inn fra denne og inn i garasje og hus.
Restart
Det har vært mye stress, bekymringer og kaos de siste ukene. Har jobbet og stått på, men møter den ene skuffelsen etter den andre. Innsatsen som legges ned belønnes med motgang og nye bekymringer. Det blir mindre søvn, mindre energi og stadig flere negative spiraler. Vet ikke helt hvordan, men nå må jeg finne ut hvordan jeg kan komme meg på bedre spor igjen.
Det letteste å gjøre noe med er kost og trening, restart på treningsprogram, lifesum, zma og kreatin i dag. Alt det andre må jeg vel bare lære meg å leve med. Må prøve ikke å ta så mye innover og heller bare leve. Det er en kunst.
Frøyatur
Kaiza og Hennie har vært på Frøya for å besøke bestemor. De finner jo på mye rart disse jentene.