Det har vært mye stress, bekymringer og kaos de siste ukene. Har jobbet og stått på, men møter den ene skuffelsen etter den andre. Innsatsen som legges ned belønnes med motgang og nye bekymringer. Det blir mindre søvn, mindre energi og stadig flere negative spiraler. Vet ikke helt hvordan, men nå må jeg finne ut hvordan jeg kan komme meg på bedre spor igjen.
Det letteste å gjøre noe med er kost og trening, restart på treningsprogram, lifesum, zma og kreatin i dag. Alt det andre må jeg vel bare lære meg å leve med. Må prøve ikke å ta så mye innover og heller bare leve. Det er en kunst.
