Stikkordarkiv: nyttår

Nyttårsforsetter 2022

«Ta med deg alt det gode, vanene, minnene og motivasjonen, og legg fra deg dritten!»

Året 2021 kom med fokus på struktur, aktivitet og kosthold, og det som fungerte bra videreføres i 2022. Så kommer januar med en ny giv og motivasjon, de må utnyttes så lenge det varer. 

Familiært vil 2022 handle om å skape mer harmoni, kanskje spesielt måltidssituasjoner. Frokost er første utfordring, da er Kaiza uten medisin. Alle strikk tøyes, og det kreves mye tålmodighet. Ariana og Noah er alltid sene og trøtte på morgener, blir unødvendig kaos og dårlig stemning. Burde ha innført mobilfrie soverom, men akkurat den vil jeg slite med å få gehør for. Lunch og middag er i beste fall tilfeldig, alt etter hvem som orker å lage hva til hvem. Vi bør innføre mer faste måltidspunkt og arbeidsdeling om å dekke bord og å lage mat. Både matpakker og måltid bør forbredes på forhånd, krever mer planlegging og struktur. Gode retninger er bedre enn ingenting. 

Vi voksne er alt for opptatte av løpene å korrigere, og selv om målet er mer harmoni blir resultatet ofte motsatt. Det er vanskelig å se det positive i det daglige, mye lettere å peke på negativ atferd. For mange løpende korrigeringer blir hakking, og det bryter ned mer enn det bygger opp. Så nå er målet maks 3 korrigeringer pr. person pr. måltid og helst se/kommentere like mange positive ting. Blir helt sikkert kunstig i starten, men verdt et forsøk. 

Fortsett å lese Nyttårsforsetter 2022

Nyttårsaften 2013

Endelig årets siste dag, og da er det tradisjon med pinnekjøtt. Nina, Bård, Esteen, Heidi, Geir, Henrik og Thomas kom på besøk, og det ble full fart og herjing. I år klarte både Ariana og Noah å holde ut helt til midnatt, mens den minste tryglet om å få legge seg klokka åtte. Fjorårets nyttårsforsetter er videreført enda et år, det vil si ny giv i forhold til vekt, trening og positive opplevelser.

httpv://youtu.be/URySsaAzcxM
httpv://youtu.be/wjquv6aFBn4

Nyttår 2012

602672_463813193677670_38416288_nBesøk av foreldre, søstre og deres respektive. Tradisjon tro ble det pinnekjøtt og ikke minst nyttårsforsetter. Gikk også gjennom fjorårsforsettene hvor ingen hadde klart dem. Ariana sovnet 23.30 og Noah holdt ut til 00:30. Var en stor begivenhet for Noah med alle rakettene, en opplevelse jeg dessverre gikk glipp av. Veronica hadde nemlig dratt på nattvakt og selvsagt våknet vesla når det smalt som verst.

Nytt år, nye muligheter

Tradisjon tro var det nyttårfeiring hjemme hos oss, med pinnekjøtt, mål og forplikteler for det nye året. Hvert år utfordrer jeg nemlig den enkelte til å komme opp med noe en har lyst til å gjøre eller gjennomføre i det kommende året. Ellers så ble det som vanlig sendt opp litt fyrverkeri og vi brøt loven med å gi barna stjerneskudd. Ja, det er faktisk 16 års aldersgrense for å bruke stjerneskudd her i landet.

Planlegging av mulige nyttårsforsetter

1. Selvutvikling
For noen måneder siden fikk jeg et tips om et bra kurs i italiensk fra en kollega. Det kan blant annet lastes ned, og skal høres i løpet av 2012. Jeg innrømmer at matlaging ikke er min sterkeste side. I 2011 lærte jeg meg jo å lage sushi, og forsettet for 2012 er å lære meg å lage anderetter. Blogging gjør det lett å bevare både bilder, minner og tanker. Blogger nesten utelukkende for min egen del og har lyst å fortsette med det i 2012.

2. Helse
Lærte engang at det tar 28 dager å innarbeide en rutine, men mulig det tar litt lengre tid om en snakker om trening. Sunne rutiner forventes å gi utslag i vektnedgang.

3. Bryllup
Her går det tregt, og nå er det bare 8-9 måneder igjen til 16.08.2012. Her bør det legges en plan, hvor hver mnd. bør ha sine aktiviteter. Alt som tar tid og energi må planlegges i denne berømte tidsfella, ellers blir det nedprioritert.

4. Barna
Noah blir 5 år til sommeren, og han har forsåvidt prøvd en del forskjellig de siste årene. Jeg tror barna trenger en «egen» aktivitet, noe som er deres og hvor de får dedikert voksenoppfølging. Så her blir målet i første omgang å lokalisere muligheter, så i neste runde og prøve ut mulighetene.  Forslag mottas med takk.

5. Hus og hjem
Den daglige tralten kommer fort nok, og vi har fortsatt et stort hus som trenger noen tusen timers rehabilitering. Har en ikke en plan blir ting utsatt til det uendelige, og det trengs fremdrift om en skal bli ferdig.

6. Sosialt
Kontaktnettet er nok for lite til å utvide horisonten utover hva en får gjennom jobb og familie. Bøygen for å ta kontakt med nye mennesker blir stadig større, og jeg kjenner ingen her i Buvika. Har brukt all tid og energi på de næreste, og da mistet kontakt med tidligere venner og kjente. Merker ofte at jeg er utilpass foran andre mennesker, både i jobbsituasjonen og også privat. Så her bør jeg nok ha forsetter både mot kurs i retorikk, presentasjonsteknikk eller kanskje «small talk». Bør kanskje også ta et lokalt engasjement i en barnehage, velforening, idrettslag eller tilsvarende.

I forhold til planlegging av min tid er alt for mye avhengig av Veronica, så uten henne går nok mange av planene i vasken også i år.