Synes jeg er rimelig flink til å holde et bra aktivitetsnivå, men fortsatt utfordringer med vekta. Hovedårsaken er stort inntak av mat og potetgull. Har prøvd å redusere inntak før, men blir sur, gretten og depressiv. Det er mye psykologi i mat, kanskje spesielt på ettermiddager. Har prøvd masse forskjellige matvarer/dietter tidligere, med varierende hell, varighet og utfall. Nå skal Svihus-tipsene forsøkes i 4 uker.
I dag kom vårsola til Buvika og den varmet så godt at jeg fikk veldig lyst på en kald vårøl. Det er en av de tingene jeg nå må ofre helt frem til 19 mars, så får en se hvordan det går denne gangen.
