Har vært medlem i Maxgym Buvika de siste årene, et medlemsskap stort sett benyttet i januar. Kort vei, gode instrukturer men ellers ikke så veldig mye å skryte av.

Generelt sett synes jeg trening er kjedelig, men erkjenner at det kan ha en hensikt. Er over middels god til å nyte mat, og da går ikke energi-regnskapet opp uten trening. Regner fortsatt 7000 kalorier på en kilo, så dagens økt tilsvarte omlag 100 gram. Målet er 700 i mindre inntak ELLER 700 i ekstra forbruk, og da er det en kilo pr. 10 dager. Bør dermed nå veie omtrent 95 kilo, vel en kilo mindre enn ved årsskiftet. Får ta en innveiing ved neste treningsøkt for å se om det er samsvar mellom teori og praksis.

3T har tekniske hjelpemidler som jeg vet å sette pris på. På store skjermer foran i salen kan en følge med på puls og hvordan en gjør det i forhold til andre. Statistikken sendes ut på e-post etterpå, sånn at en har stålkontroll på resultat av treningstimen.