Jeg er rastløs, spesielt ved nyttår og etter sommerferien. Da har jeg et behov for å tilføre livet noe nytt, selv om siste års tilførsel har vært rimelig uvesentlige og kjedelige.

Det første lille tiltaket er at enhver dusj avsluttes med 30 sekunder iskaldt vann. Dette er da faktisk forsket på, og det å ta noen kjappe «intervaller» med iskaldt vann i dusjen øker blant annet blodsirkulasjonen og stimulerer viktige organer som hjerte, lever og mage. I tillegg vil det kunne styrke huden, forbedre humøret, virke oppkvikkende på kroppen og gjøre underverker for immunforsvaret. Det skal også være bra for søvnproblemer, vekt, stress og som anti-depressiv. Etter den første uka synes jeg faktisk det er helt utmerket, selv om de store helseeffektene kanskje gjenstår.

Ungene bør ha minst en aktivitet hver, så nå er Noah meldt på «Lær Kidsa koding»  (og programmeringsspråket «Scratch») på Onsdager og Ariana svømming på husebybadet Torsdager (Kaiza blir nok med).  Ariana har fått plass på kulturskolen, så da blir det sikkert visuelle kunstfag på henne tirsdager. Så vurderer vi å melde på en eller flere av dem på «Kreativt verksted» mandager. Blir stresset bare på tanken, og hverdagene blir neppe mye bedre av at de eldste har lekser fire dager i uka. Akkurat det synes jeg er galskap, der de heller burde hatt litt lengre skoledager (heller enn tankeløs «oppbevaring» på SFO).

På jobb er vi i gang som bare det. Trenger vi pauser kan vi gå opp på loftet, der det er ro, fred og utsikt over hele byen. Blir nok en hektisk jobbhøst, med litt for mye kaos – men spørs om det finnes gode alternativ i dagens turbulente arbeidsmarked.