Høljregn fra morgen til kveld. Søndag er en typisk dag for bursdager, og i dag var det Didrik som hadde feiring.

Dagens tur var opp til Vassfjellet, i litt i overkant mye regn og vind. Ikke direkte en fin tur, men sikkert sunt for kropp og hode.

I morgen begynner 16 ukers geriljaregime, så nå er det slutt på gåing og potetgull for en stund. Målet er å tvinge opp intensitet og sunnere vaner, og kanskje over tid se effekter av det. Har jo lenge planlagt å øke intensitet, men det har vist seg lettere i teorien enn i praksis. Det er rett og slett ikke enkelt å motivere seg til den lille ekstra innsatsen som trengs. Innleie av PT og strenge aktivitets og kostholdsplaner skal prøves, første time i morgen.