I dag hardet meste gått på skinner, men hode og kropp forteller at dette kommer til å bli en elendig dag. Er frisk, men motivasjon, energi og tiltakslyst er totalt fraværende. Småstresset og uopplagt helt uten åpenbare årsaker. Da er det greit å jobbe midt i statsforvaltningen, hvor det ikke akkurat er flust av krav og forventninger. Har prøvd litt ulike tilnærminger for å gjøre dagen bedre:

1. Power Pose!
Forrige helg lærte vi at det kan gi raske effekter for hvordan en føler seg. Meget mulig det fungerte, men virkningen går over etter en stund (15-20 minutter i flg. forskning).

2. Sukker!
Sukker skal jo gi en energiboost, så har spist alt for mye søtsaker. Veldig usikker på om den dårlige samvittigheten er verdt det.

3. Musikk og video.  
Youtube er full av musikk og bilder som skal gi motivasjon og energi. Skal jeg være ærlig har jeg ingen tro på at det, med det ble forsøkt.

Tja, dagens læring var vel at Power poses er så enkelt at det er verdt å prøve over litt tid.