Uke 7 – 2018

Ukene går fort, men denne ble litt ødelagt av hotell-liv, seminar og et par sene kvelder på jobb. Buffet på hoteller er en stor svakhet, så nå har nok kaloritelleren vært på både 5 og 6K pr. døgn. Når hverdagsaktiviteten da over flere uker har vært for lav nærmer kiloene seg gamle høyder igjen. Kroppen søker jo likevekt, og det å ha vedvarende endret livsstil er utfordrende. For første uke i år ble det bare 2 (mot vanlig 3) økter på 3T. Nå satser jeg på at lysere kvelder og vinterferie gjør susen.  

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *