Hverdagsaktiviteten har vært på nivå med 2016, men supplert med spinning og litt annet er det helt i tråd med en vanlig januar. 

Var betenkt over utviklingen på hvilepuls fra juleferien startet og til den sluttet. Høy hvilepuls tyder på at noe er galt, men så pleier jeg å være syk når jeg har fri. Heldigvis roet den seg ned litt når kroppen fikk mindre hvile igjen.

Søvn begynner å bli normalt.  Veldig bra i romjula og rundt 6 timer i snitt etterpå. Det er over dobbelt så mye som våren 2017 og halvannen gang så mye som våren 2018. Søvn har direkte innvirkning på det meste, og gir bedre forutsetninger for effekter av både læring og aktivitet. @

Italiensk begynner å bli vanskelig, er ferdig med gratisperiode på appen. Må vurdere om det vil bli brukt nok til at innkjøp av fullversjon er aktuelt.

Planer går bra, og fotografering heller dårlig.