Trening og vektnedgang er nyttårsforsett hvert år, og som oftest går det fint første halvdel av januar. For å snu trenden går årets forsøk på å ha faste dager til faste aktiviteter. På torsdager er det spinning på MaxGym Buvika og det var rimelig slitsomt. I følge treningsrådgiver Yngvar skal trening gjøre vondt og han sier også at han liker smerte. Da konkluderer jeg med at han er en såkalt painslut (betegnelse på masochister som liker smerte). For oss som ikke er masochister er kunsten å finne andre motivasjonskilder for å opprettholde treningsvaner, noe som sannelig ikke er bare enkelt. Mulig bildet under er litt på kanten, men lar det ligge ut til det kommer reaksjoner av negativ karakter 🙂